Потік Чакр
Пробудьте енергію семи центрів за допомогою сяючих контурів асан.
Пробудьте енергію семи центрів за допомогою сяючих контурів асан.
Кожна асана активує окрему чакру, налаштовуючи енергійний баланс.
Плавні переходи та дихальні вправи допомагають відчути кожний центр.
Комплекс розроблено для щоденної практики та глибокого відновлення.
Шість асан для пробудження енергії та глибокого балансу чакр.
Стабільна поза для активації Муладхари та заземлення.
Плавні вигини для маніпури, що відкривають креативний потік.
Розтягнення шиї і плечей для вишуддха- чакри та чистоти мови.
Нахили вперед для аджна-чакри, що пробуджує інтуїцію.
Затримка в перевернутій позі для сахасрари — єдності з космосом.
Ритмічні рухи корпусу для циркуляції прани по енергетичних каналах.
Сертифіковані гуру, адаптивні вправи та ретельний супровід.
Постійний зворотний зв’язок від досвідчених тренерів.
Оцінка балансу чакр та рекомендації для гармонії.
Вибір часу занять без втрати якості практики.
Залиште контакти, і ми допоможемо вам відкрити внутрішню енергію.
